September 22nd, 2014

Мифы о фитнесе "для продвинутых"

10
В своем предыдущем посте я рассматривала мифы,которые мешают быть в форме обычному, далекому от фитнеса населению. Недавно, кстати, записалась в сообщество, где девушки увлекаются диетами. Чтобы посмотреть масштабы проблемы. Они колоссальные. Например, дамы сидят на кефире и яблоках, это классика. Пишут кто на чем сидел, и тд. Это очень страшно. Но все больше и больше людей начинают узнавать, что есть и другой образ жизни - тот, которым живу и о котором пишу я. Фитнес, здоровое питание, сохранение отличного внешнего вида - это не акт временного насилия над собой, а образ жизни, мыслей. Collapse )


Друзья, в моем сообществе вконтакте проходит Giweaway, приз - айпад - мини! Участвовать просто - подписаться на страницу и нажать репост конкурсного поста!
http://vk.com/beauty_matrix?w=wall-68756657_1946
promo bea_trix march 31, 2014 18:44 48
Buy for 100 tokens
Мне часто пишут об отсутствии мотивации. Был пост про зону комфорта, но он касается любых сфер жизни. А вопросы, которые задают мне, в основном относятся к приведению себя в некий новый -лучший- вид. И вот тут человек часто сталкивается с тем, что нужно не только выйти из зоны комфорта и…